ユニティスキーレーシング(USR)では、レーシングキャンプを通じ、未来のワールドカップレーサーを目指すジュニア選手の発掘、育成を行うプログラムを組んでいます。ジュニア期はスキー操作をするための基本動作を習得し、反復練習を重ねて身体に植え付けることが重要ですが、ただ単に滑り込むだけではなく頭でも理論的な理解を深め、勝つためのモチベーションを高めていくことが将来のトップ選手への近道になるはずです。また、オンスノートレーニングだけではなくコンディショントレーニングもおこない、運動パフォーマンスの向上も図っていきます。
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フリースキー
基本姿勢、ポジショニング、基本動作を確認するために様々なバリエーショントレーニングを取り入れ、 スキー滑走に必要な運動パフォーンスを向上させて行きます。
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ショートスキー
トレーニング
ショートスキーを使用してフリースキーやバリエーショントレーニングそしてポールトレーニングをおこない、より正確なポジショニングやバランス感覚を養いあらゆる状況での対応能力を高めていきます。
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ボールトレーニング
基本動作をベースに、実践を想定した環境でのトレーニング(タイム計測や実践的なポールセット)をおこない、実践で通用する感覚を養い、速く滑るためのタクティクスの習得を目指します。
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ショートボール
トレーニング
規制されたコースでタイミングよく基本動作をおこなう感覚を養います。視線上にポールがないので、圧迫感を感じることなく上体をリラックスさせることができ、下半身に意識を集中させ角付きや解放動作の流れを確認することができます。
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コンディション
トレーニング
バランスボード、ポール、バランスディスク、ラダー等を導入したとトレーニングをおこない、基本姿勢、バランス感覚、コーディネーション、柔軟性を養いスキーヤーとしての運動パフォーマンスの向上を目指します。
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ビデオ
ミーティング
個々の滑りをスロー再生等で分析し、現状の滑りを確認していただくと同時に、今後の修正点や課題を明確にしていきます。更に、ワールドカップ選手の滑りもスロー再生等で分析し、理想の滑りのイメージを把握していただきます。
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タイム計測
ポールトレーニングでタイム計測をおこなうことで、より実践に近い感覚を体験することができると同時に、フィーリングとのタイプの関係を知ることができます。どのような状況の時(精神状態、ラインどり等)により速いタイムで滑ることが可能なのかを把握することができます。
